こんにちはm(__)m
satoです。
ＹＯＵＴＵＢＥもぜひご覧ください
この記事は私がニートだった時の経験を元に「ニートが社会復帰するためまず始めるべきこと」を５つご紹介します。
あなたがもし社会復帰を真剣に望んでいるニートであるならば、こちらの記事を参考にしていただき、社会復帰の足がかりにしてください。
そしてあなたの家族や恋人がニート状態であるなら、ここで紹介する内容をぜひ共有してあげてください。きっと社会復帰への第一歩を踏み出せることになります。
前向きになれる映画を観る
「映画を観る」と言ってもなんでも良い訳ではありません。
前向きな気持ちになれるものです。あなたが今まで観た映画（もしくはドラマでもＯＫ）で前向きな気持ちになれる作品をぜひ観返してください。
思い当たらないという方におすすめの作品が３つあります。
詳細を話すと長くなりますので、簡単にご紹介します。
①イエスマン
ネガティブ思考がとまらないという方におすすめです。アメリカで作られたコメディ映画です。
全てに”イエス”と答えなければならず、ノーと言えない状況。そんなイエスしか言えない状況で主人公の運命が少しづつ変わっていく。。。という実話をベースにした映画です。
前向きになれるきっかけをきっと与えてくれる良作です。
②オデッセイ
自分は孤独で誰も頼れる人がいない！と感じている方におすすめしたい映画です。
火星に取り残された１人の宇宙飛行士が、なんとかして地球に帰ろうと奮闘する映画です。１人でも決して諦めない事の大切さを教えてくれます。観た後は非常に勇気づけられる秀作です。
③ビリギャル
あなたがもし自分に劣等感を持っているのであれば、この映画はぜひ観てほしいです。
偏差値４０の底辺高校生が現役で慶応大学に合格する・・・という実話を描いた映画です。主人公のビリギャルを支える予備校の講師の言葉だったり、温かい家族だったり、周りに支えられてこそ前に進めるんだなぁと実感できる作品です。
そして努力した先にどんな夢でも叶えられる・・・と思わせてくれる素晴らしい作品だと思います。
映画は楽しみながら気持ちを前向きにしてくれる最高のツールです。
自己啓発本もしくは伝記を読む
普段、読書をしない方には自己啓発本もしくは伝記を読むのがおすすめです。
映画と同じ理由なのですが、本を読む事によって刺激を受ける事が目的です。
おすすめは自己啓発本ですが、好きな偉人の伝記を読むことも刺激を受けるので良いですよ。
特におすすめは、エジソンやアインシュタインのような、幼少期は周りの大人から才能がないというレッテルを貼られていた偉人たちの伝記です。
エジソンは幼少期に学校の先生から見放されてしまったので、学校教育を受けずに育ちました。その為、エジソンは他の発明家と比べて学校教育を受けていない事がコンプレックスだったようです。
アインシュタインは、団体行動が苦手で人とのコミュニケーションがかなり苦手でした。特に言葉に関しては５歳までほとんど話す事ができなかったようです。
このように偉大すぎる功績を残した偉人たちにも苦手な事やコンプレックスはあるのです。
どんなに優れた人でも人より劣るところはあります。完璧な人はいませんから。偉人達がどのように自分の才能を開花させたかを知ると、自分にも未知な可能性があるのではないか？と改めて考えさせられます。
それからニートにおすすめの自己啓発本を３冊ご紹介した記事を書いていますので、こちら↓↓↓も参考にしてください。
【元ひきこもりがニートにおすすめする自己啓発本３冊をご紹介！！】
社会復帰する事を宣言する
社会復帰の宣言をする事によって、プレッシャーを感じるようになりますよね。その結果ダラダラと惰性で過ごす事から脱却しやすくなります。
ただ、宣言する相手は家族は避けましょう。
結局家族だとプレッシャーになりませんから。可能であれば友人や知人、学校や前職の先輩などが良いですね。
それから社会復帰できなければ、何か罰ゲームのようなものを設定しておくと尚良いです。
朝起きる習慣をつける
そして、社会復帰への宣言をした後は、朝起きる習慣をつけましょう。
朝、規則正しく決まった時間に起きていれば全く問題ありません。ですが、ほとんどのニートは昼夜逆転の生活を送っているかと思います。それだと日中に就職する為の活動がしにくいですし、社会復帰したあとに体が結構キツいです。
ですので、まずは「朝起きて夜寝る」という習慣をつけましょう。眠りに入りやすくなるコツと、朝起きるコツを簡単にご紹介します。
■眠りに入りやすくするコツ
①寝る１時間前からパソコンやスマホを使わない。
②寝る時は、できるだけ照明を暗くする。理想は証明を完全に消すこと。
■朝、起きるコツ
①目覚ましの音をテンションが上がる曲に設定する。
②寝る前に手の届く位置に冷たいコーヒーを置いておき、目が覚めたらすぐに飲む
③カーテンを開けて日光を思いっきり浴びる。
①～③の順で実践してみてください。かなり目覚めが良くなるはずです。
専門家に相談する
そして最後に「専門家に相談する」ことです。
間違っても家族や友人、恋人に相談したからといってあなたの悩みが解決すると思ってはいけません。
あなたの近しい存在は常にあなたの味方である場合が多く、結局あなたを傷つけないために本音を言わない事が多いです。
それに、専門的な知識を持っていればいいのですが、そんな事はほとんどないでしょう。
例えば、
「自分の経歴や性格、持っている資格を考えて、どんな業界でどういう仕事が適しているか」という質問を働いた事のない学生や専業主婦の方は的確に答えられないはずです。
こういう事は、それを生業としている専門家に相談するべきです。ハローワークだけでなく、ニートやひきこもり専門の支援機関もあります。ニートやフリーター専門の転職エージェントもあります。
ニートが社会復帰する為にまず始めるべき事のまとめ
ニートが社会復帰する為には何から始めるべきか・・・この記事でご紹介した事は、決して難しいことではなく今すぐに始められる事ばかりです。
大切なのは、普段の習慣を少しづつ変えていく事です。
大きなことを成し遂げる時でも、まずは小さな一歩から始めなければいけません。コツコツと少しづつでいいので、昨日よりも今日の自分が成長していることが大切なんです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
それから面接でお困りの方は、ココナラというサイトで面接相談をさせていただいています。
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