こんにちはm(__)m
satoです。
ＹＯＵＴＵＢＥもぜひご覧ください
いじめ・・・それは学校だけに存在するものではありません。
社会にでてもいじめをしてくる輩は存在するものです。
そして会社に入ってからいじめをしてくる同僚や上司がいたら・・・
退職しちゃえばＯＫ！！
とすんなり退職できればいいかもしれません。
ですが、そんなに簡単に辞められる人ばかりではないですよね？もしあなたがすぐに退職できない状況であれば、
なんとか職場環境を改善したいと思うはずです。
そこで、本記事ではそんな”いじめ”をしてくる輩がいる職場でも、なんとかして働ける環境にしていく為に具体的な対処法をお伝えしたく思います。
ちなみに私は、９年前に今の会社でいわゆる”いじめ”を受けていました。でも今ではチームのリーダーをやらせてもらえるまでになりました。
その”いじめ”られている当時に私が行った具体的な対処法をお伝えしていきます。
最後までお読みいただければ、今あなたがいじめられている状況であれば、現状を良い方向に変えられると思います。
それから、過去に職場でいじめにあってしまってそれがトラウマになっているという方もいると思います。そんな方には、「こういう対処法があるんだ！」という風にご理解いただけるだけで、就職活動にも前向きになれると思います。ぜひ最後までお読みください。
いじめられる原因を考える
私が実際に行ったいじめの対処法をご紹介する前に、
「なぜいじめられているのか？」という根本的な原因を考えてください。
学生と違って、成熟した大人がいじめをするという事は、いじめられている側にも原因がある可能性が高いです。もちろんいじめている方が絶対的に悪いのですが、原因が明確に分かればまずはそこを直したほうがいいです。
ぜひ上司や同僚に、なぜこんな嫌がらせをうけているのか？を聞いてみてください。原因がきけたらまずはそこを直しましょう。
原因が分からなければ、いじめている本人に聞けばいいのですが、なかなか難しいと思うので、まずはこれからご紹介する対処法を実践してみてください。
実践したいじめの対処法について
それでは早速、私が実践したいじめの対処法をお伝えします。以下は、私が実践していた事ですが、ほとんどの方に応用できるかと思います。
ネットで「職場のいじめ対処法」のように調べても、上司に報告するとか、会社の相談窓口に問い合わせるとか、労働局にいくとか、事を大きくするような対処法はたくさんのっています。ですが、これからお伝えするのは、いち個人が組織の中でどう対処するかという方法論ですので、参考になると思いますので最後までご覧下さい。
挨拶の徹底
まずは、当たり前のことですが「挨拶の徹底」をしてください。
自分がいじめられていると思うと、ついつい挨拶する事も怖くなってしまいがちです。しかし、挨拶はコミュニケーションをとる上で基本中の基本です。
たとえ、嫌がらせやいじめを受けていても、あえて気持ちよい挨拶をしてください。
だって挨拶されて嫌な気持ちになる人っていないですよね？
これは出社時や退社時だけの話しではありません。すれ違った時に笑顔で挨拶したり、些細なことでもお礼をしっかり言ってください。あえて意識的に笑顔で気持ちよく挨拶してください。相手が受ける印象はだいぶ良くなりますので！
社内の人間に悪口や不満を一切言わない
続いては、「社内の人間に悪口や不満を一切言わない」ことです。
人の悪口や不満を聞いていると気分悪くなりませんか？
それに、あなたが悪口や不満を言っていたことが周囲に伝わってしまう恐れもあります。そこからまた悪い評判がたってしまうので、悪口や不満を一切言わないようにしましょう。
その代わり、あえていじめている人の良いところを言葉にだすようにしてみてください。
いじめている人と仲の良い人と仲良くなる
いじめている人と仲良くするのではなく、「いじめている人の仲の良い人と仲良く」なりましょう。
ちょっと分かりづらいですが、実際にあなたをいじめている人と仲良くなるのではなく、いじめている人と仲の良い人と親しくなるという事です。
いじめている人も自分と仲の良い人が、あなたと仲良くしていると次第にいじめづらくなってきます。
ちなみにいじめている相手と仲の良い相手も、あなたをいじめているのであれば、いじめている人の上司と仲良くしてください。
ある程度権力のある役職者と仲良くする事により、いじめをしにくくなっていきます。
あえて手助けをする
そして可能であれば、「あえて手助け」をしてあげてください。
人は誰でも助けてくれる人を裏切ったり、傷つけたりはしたくないものです。
それにいじめている相手から、『忙しかったら、ぜひお手伝いさせてください』とか『○○○の書類は私が作成しておきましたよ』というように助けてもらったら、相当面食らうと思います。
助けてくれると思ってない相手が助けてくれたわけですから・・・この効果は絶大です。
仕事で実績をあげる
そして私が最も意識していたのは、とにかく成果をあげることでした。
私は当時営業でしたので、売り上げをあげてチーム内の誰よりも貢献できるよう努力しました。
そして、周囲に認められるくらいの実績があがったことが、いじめがなくなった一つの要因だと思います。
この５つが私のやっていた、もしくは意識していたことになります。まとめると、
・挨拶の徹底
・社内の人間に悪口や不満を一切言わない
・いじめている人と仲の良い人と仲良くなる
・あえて手助けをする
・仕事で実績をあげる
この５つはぜひ実践してみてください。
結構、効果あると思います！
上司に相談するのも手段
もし、ご紹介した対処法でも解決しない場合は、あなた自身の上司に直接相談してください。（小さな会社であれば社長に直談判してください。）
あなたが必要とされている人材であれば必ず対応してくれます。
もし、上司に相談しても「何も動いてくれない」とか「むしろ注意されて自分が改善するよう促された」という事であれば、真剣に転職を考えた方が良いかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
この記事が少しでも参考になれば幸いです。
それから面接でお困りの方は、ココナラというサイトで面接相談をさせていただいています。
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